Sách Ẩm Thực Dưỡng Sinh
? Ẩm Thực Dưỡng Sinh – Bùi Quốc Châu
Mô tả:
“Ẩm Thực Dưỡng Sinh” là cuốn sách kết hợp giữa dinh dưỡng và phương pháp dưỡng sinh Đông y, giúp người đọc hiểu rõ vai trò của thực phẩm trong việc nuôi dưỡng cơ thể và phòng ngừa bệnh tật. Tác giả Bùi Quốc Châu – người sáng lập phương pháp Diện Chẩn – mang đến góc nhìn thực tiễn về cách ăn uống phù hợp với thể trạng và nhu cầu sức khỏe của từng người.
Cuốn sách không chỉ hướng dẫn lựa chọn thực phẩm lành mạnh, mà còn phân tích tính âm – dương của từng loại thức ăn, cách kết hợp thực phẩm để đạt sự cân bằng trong cơ thể. Đồng thời, tác giả chia sẻ các nguyên tắc ăn uống khoa học, giúp hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường năng lượng và cải thiện sức khỏe toàn diện.
Bên cạnh đó, sách còn gợi ý những thực đơn dưỡng sinh đơn giản, dễ áp dụng trong đời sống hằng ngày, phù hợp với nhịp sống hiện đại. Đây là tài liệu hữu ích cho những ai quan tâm đến thực dưỡng, dưỡng sinh và mong muốn xây dựng lối sống ăn uống lành mạnh, tự nhiên và bền vững.
──────────────────────────────
????? ???̣̂? ??? - ???̂? ??̛?̛̃?? ??́?? ??̛̃ ??̛? ??.
? Liên hệ: 096 202 1211
? Địa chỉ: Số 5, ngõ 111, phố Thiên Hiền, Từ Liêm, Hà Nội
#ẨmThựcDưỡngSinh #BùiQuốcChâu #DiệnChẩn #DưỡngSinhĐôngY #ĂnUốngLànhMạnh #CânBằngÂmDương #ThựcDưỡng #ChămSócSứcKhỏe #SốngKhỏeMỗiNgày #McareVietnam
Thông tin liên lạc
- Địa chỉ: Địa chỉ: Số 5 ngõ 111 phố Thiên Hiền, Phường Từ Liêm, Thành phố Hà Nội, Việt Nam
- Điện thoại: 096 202 1211
- E-mail: lelethanhloan@gmail.com
